Derékcsavaró tárcsa Mágnesmasszázs Testedző Has Fogyás Alakformáló eszköz Edzőterem Sport Edző Fitness Felszerelés

Képzési helyszín : Derék Osztály neve : Egynemű Típusszám : Boka Csavaró Lemez Alkalmazás : Nagy méretű deréktányér Funkció : Átfogó fitnesz gyakorlat Sportágak típusa : Izom relexáció Anyag : ABS, acél, mágnes Átmérő : 27,5 cm Vastagság : 3,5 cm 1. jellemző : mágneses akupresszúrás csomók masszázs Név: Boka Csavaró Lemez, Pilates Egyensúlyozó Deszka Méret: Átmérő 27,5 cm Vastagság: 3,5 cm Jellemzők: 1. A reflexológia tíz zónára osztja a testet, mindkét oldalon öt-öt területre.. Ezeken a területeken minden rész és szerv képviselteti magát. 2. A Pilates forgótányérok többféle gyakorlatot kínálnak a specifikus izomterületek megcélzására, derék a motiváció. A testmozgás felgyorsítja az anyagcserédet. Legjobb mozdulatok a karcsú derékért. 3. Csavard magad karcsúbb hashoz, csípőhöz és combhoz. Serkenti a vérkeringést és masszírozza a lábát egyidejűleg. 4. Hatékonyan égeti a kalóriákat és ötvözi az aerob edzés előnyeit a reflexológiával. A mágneses hullámlemez masszírozza és stimulálja a talp alján lévő meridiánpontokat, és elősegíti a jó egészséget. 5. A talpon kiálló részecskék vannak, amelyek a fitnesz gyakorlatok során masszázs szerepet töltenek be. JEGYZET: A termék egy mechanikus deréklemez, akkumulátor nélkül, és önálló mozgást igényel. Utasítás: 1. Amikor irodában ülve dolgozol, vagy otthon tévét nézel vagy könyvet olvasol, tedd a lábad a derékpántra és fordulj el. 2. Nyújtsa ki a karjait, hajtsa hátra a fejét, és csavarja a törzsét naponta 5-10 percig. 3. Nyújtsd ki a karjaidat, az egyik karod egyenesen felfelé néz, majd csavard balra és jobbra, ismételd a gyakorlatot 4. Hajlítsd meg a tested függőlegesen, majd csavard balra és jobbra.