Élelmiszer-adalékanyag az egészségért és a sportért, Creatine Monohydrate Powder a Sporter gyártótól.
Kreatin Monohidrát – étrend-kiegészítő, amely tiszta kreatin monohidrátot tartalmaz. Mindenkinek ajánlott szedni, aki aktív életmódot folytat és különböző sportokat űz.
Hozzájárul az erő és az állóképesség növeléséhez az edzéseken az ATP szint gyors helyreállításával az izmokban..
ATP (adenozin-trifoszfát) — univerzális intracelluláris energiaforrás szervezetünk számára. Ezen anyag nélkül a létfontosságú folyamatok normális lefolyása lehetetlen.
A kreatin-monohidrát fő funkciója a sportoló szervezetének energiaellátása a fizikai terhelés időszakában.. A hatása idővel, napi rendszeres fogyasztás mellett mutatkozik meg.. A kreatin-monohidrát egyik fontos tulajdonsága az izomfáradtság csökkentése a тренировка során keletkező savak semlegesítése révén.
Összességében a kreatin előnye, hogy természetes energizáló.. Képes felhalmozódni az emberi szervezetben, de ehhez meghatározott időre van szükség..
A gyakorlatban ilyen felhalmozódás a szedés megkezdése után körülbelül néhány héttel következik be, amit az egyes szervezetek egyedi sajátosságai magyaráznak..
Ez az időszak elteltével a kreatin kifejezettebb hatást gyakorol a szervezetre. A mindennapi életben ez a tulajdonság nagyon kevésbé nyilvánul meg, de rendszeres terhelés esetén erőre kapunk, nő a stressztűrő képességünk és a kitartásunk.
Összetett:
Összetétel adagonként - 5 g:
Kreatin Monohidrát 5000 mg
Hogyan kell használni:
5 g adag (teáskanál) keverje el 200 ml vízben vagy gyümölcslében.
Naponta 1-2 alkalommal bevenni, lehetőleg 30-40 perccel étkezés után.
Figyelmeztetések: Ne használja, ha allergiás valamelyik vegyületre. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Terhesség vagy szoptatás ideje alatt konzultáljon orvosával. Az étrend-kiegészítőket nem szabad a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére használni. Gyermekek elől elzárva tartandó. Száraz és hűvös helyen tárolandó. Védje a közvetlen napfénytől.