Natucie Pilates Jóga Kör Fitness Otthon Könnyű Gyűrű, Edzés, Diéta, (Lila)

[Pilates kör] (Gyűrű)] A Pilates Kör (Gyűrű) jellemzője a "visszapattanás nyomásra", és karjaival vagy lábaival csippentve vagy nyomva, visszapattanás útján visszajelzést kaphat.. Ha nem használja helyesen a törzsizmait, a teste bal és jobb oldala közötti különbség nyilvánvalóvá válik, ami megkönnyíti saját problémáinak felismerését.. Ezenkívül a mérsékelt súly megfelelő mértékű terhelést helyez a testére, ami megkönnyíti a figyelmének a teljes testére való összpontosítását, ami szintén segíthet a kontroll javításában. [Hogyan használd] A Pilates Kört (Gyűrű) egy olyan edzőeszköz, amely a felső és az alsó test edzésére is használható. A Pilates gyűrű mellkas előtt tartásával és befelé nyomásával eredményeket várhat a felkarjában és a mellkasában.. Használhatod a belső combjaid edzésére is úgy, hogy a Pilates gyűrűt a térdeid közé helyezed és befelé nyomást gyakorolsz, ami az ideális "rést" eredményezi a lábaid között, amikor egyenesen állsz! A gyűrű tartásával rögzítheti a karjai irányát, így edzés közben nem kell erre gondolnia.. A gyűrű beépítésével öntudatlanul is segíteni fog a helyes testtartásban végzett edzésben. [Méret] Átmérő 38cm [Súly] 320g [Szín] Rózsaszín / Kék / Zöld / Lila / Fekete [Pilates kör] (Gyűrű)] Jellemzője a "visszapattanás nyomásra", és karjaival vagy lábaival csippentve vagy nyomva, visszajelzést kaphat a visszapattanásból. Ha nem használja helyesen a törzsizmát, a test bal és jobb oldala közötti különbség egyértelművé válik, ami megkönnyíti saját problémáinak észrevételét. Ezenkívül a mérsékelt súly megfelelő mértékű terhelést helyez a testre, ami megkönnyíti a figyelem összpontosítását az egész testre, ami szintén segíthet a kontroll javításában. [Hogyan kell használni] A Pilates Kör (Gyűrű) egy olyan edzőeszköz, amely a felső és az alsó test edzésére is használható. A Pilates gyűrű mellkas előtt tartásával és befelé nyomásával eredményeket várhat a felkar és a mellkas karcsúsításában. A belső combokat is edzheted úgy, hogy egy Pilates gyűrűt helyezel a térdeid közé, és befelé nyomást gyakorolsz, ami ideális "rést" biztosít a lábaid között, amikor egyenesen állsz! A gyűrű tartásával rögzítheti a karjai irányát, így edzés közben nem kell erre gondolnia.. A gyűrű beépítésével öntudatlanul is segíteni fog a helyes testtartásban végzett edzésben. 【méret】 Átmérője 38 cm [Súly] 320g 【szín】 Rózsaszín / kék / zöld / lila / fekete